Wenn Ihr Euch im Kreis dreht

Paarberatung, gemeinsam oder allein

Jede Beziehung kennt schwierige Phasen. Manchmal sind es immer wieder dieselben Streitpunkte, manchmal ist es eine leise Distanz, die sich eingeschlichen hat. In der Paarberatung schauen wir gemeinsam darauf, was zwischen Euch passiert, und suchen Wege, wieder miteinander in Kontakt zu kommen. Ihr könnt zu zweit kommen, oder Du kommst erst einmal allein.

Erstgespräch buchen Häufige Fragen

Wann Paarberatung hilfreich sein kann

Ihr streitet immer wieder über dieselben Themen und kommt nicht weiter.
Nähe und Zärtlichkeit sind im Alltag mit Job, Kindern und Verpflichtungen verloren gegangen.
Ihr habt unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft, etwa beim Kinderwunsch, Wohnort oder Lebensstil.
Das Vertrauen ist erschüttert und Ihr wisst nicht, wie es weitergehen kann.
Eine Patchworkfamilie, die Schwiegerfamilie oder ein großer Umbruch stellt Eure Beziehung auf die Probe.
Einer von Euch fragt sich, ob die Beziehung noch eine Zukunft hat.

Zu zweit oder allein?

Gemeinsam

Wenn Ihr zu zweit kommt, haben beide Perspektiven Platz. Ich bin allparteilich. Das heißt, ich stehe auf keiner Seite, sondern auf der Seite Eurer Beziehung. Gemeinsam machen wir sichtbar, wie Ihr aufeinander reagiert, und probiert neue Wege aus.

Allein

Manchmal möchte Dein Partner nicht mitkommen, oder Du willst erst für Dich sortieren, was Du eigentlich willst. Auch das ist ein guter Anfang. Aus systemischer Sicht verändert sich eine Beziehung, wenn sich einer der beiden anders verhält.

So arbeiten wir zusammen

Kennenlernen
Im kostenfreien Erstgespräch erzählt Ihr oder Du, worum es geht. Danach entscheidet Ihr, ob es passt.
Ziele klären
Was soll sich verändern? Oft wünschen sich beide etwas anderes, und das ist ein wichtiger Ausgangspunkt.
Muster erkennen
Viele Konflikte folgen einem Kreislauf: Je mehr der eine drängt, desto mehr zieht sich der andere zurück. Wenn dieses Muster sichtbar wird, könnt Ihr es gemeinsam unterbrechen.
Neues ausprobieren
Wir üben, Bedürfnisse auszusprechen, ohne Vorwürfe zu machen, und Ihr probiert kleine Veränderungen im Alltag aus.

Vertraulich und wertschätzend

Was in der Beratung besprochen wird, bleibt im Raum. Wenn Ihr einzeln und gemeinsam zu mir kommt, gehe ich offen damit um, was ich weitergebe und was nicht. Wir besprechen das gleich am Anfang.

Paarberatung in Hürth, Köln und online

Ich begleite Paare und Einzelpersonen aus Hürth, Köln und dem Rhein-Erft-Kreis, etwa aus Frechen, Brühl, Erftstadt oder Kerpen. Sitzungen sind vor Ort oder online möglich. Online geht es auch, wenn Ihr gerade an unterschiedlichen Orten seid.

Hürth Köln Frechen Brühl Erftstadt Kerpen Online per Video

Kosten

Erstgespräch

kostenfrei

30 Minuten

Paarsitzung

195 €

90 Minuten

Einzelperson

130 €

60 Minuten

Häufige Fragen

Mein Partner möchte nicht mitkommen. Lohnt es sich trotzdem?

Ja. Du kannst allein beginnen. Viele Paare kommen später doch gemeinsam, aber auch allein kannst Du viel bewegen.

Ist Paarberatung dasselbe wie Paartherapie?

Nein. Paartherapie ist eine heilkundliche Behandlung, die Psychotherapeuten oder Heilpraktiker für Psychotherapie anbieten. Paarberatung richtet sich an Paare, die ihre Beziehung aus eigener Kraft weiterentwickeln wollen. Wenn ich merke, dass eine Therapie besser passt, sage ich Euch das offen.

Ergreifst Du Partei?

Nein. Ich achte darauf, dass beide gehört werden und sich ernst genommen fühlen.

Wie viele Sitzungen braucht es?

Das ist sehr unterschiedlich. Manchmal bringen schon wenige Termine viel in Bewegung, manchmal ist eine längere Begleitung sinnvoll. Im Erstgespräch bekommt Ihr eine erste Einschätzung.

Was ist, wenn es in der Beziehung Gewalt gibt?

Dann ist Paarberatung nicht der richtige Rahmen. Bitte wende Dich an die Polizei (110).

Bereit für ein erstes Gespräch?

In 30 kostenfreien Minuten erzählt Ihr oder Du, was Euch beschäftigt. Danach wisst Ihr, ob wir gut zusammenpassen.

Erstgespräch buchen E-Mail schreiben